Гречка с шампиньонами

Гречка с шампиньонами

Вкусный и простой рецепт — гречка с шампиньонами. Смотрите пошаговую инструкцию с фото, как приготовить это сытное и одновременно диетическое…

Читать полностью…

Овощной гарнир к рыбе

Гарнир к рыбе с фото

Очень вкусный и полезный гарнир к рыбе. Его можно готовить на большее количество порций и хранить в холодильнике. Если будете…

Читать полностью…

Зеленый смузи: рецепт со шпинатом и лимоном

Зеленый смузи со шпинатом и лимоном - рецепт

Зеленый смузи: рецепт со шпинатом и лимоном. Этот чудо — напиток понравится всем любителям детокс смузи. Зеленый смузи поможет вам начать…

Читать полностью…

Детокс вода: 3 рецепта на каждый день!

3 рецепта детокс воды

Детокс вода: 3 рецепта на каждый день! Если вы плохо или мало спали этой ночью, восстановить силы поможет детокс вода. Детокс…

Читать полностью…

Плохо на диете? Этому есть объяснение

Пхоло на диете

Итак, вы решили исключить сладости из своего рациона и добавить фрукты, овощи и клетчатку. И правильно, весна не за горами!…

Читать полностью…

Размер порции при правильном питании

Размер порции при правильном питании

Размер порции при правильном питании. Носить с собой мерную тарелку и ложку, везде и всюду не очень то удобно. Тогда…

Читать полностью…

Черника для сжигания жира на талии

Черника для сжигания жира на талии

Чем полезна черника для сжигания жира на талии. Черника давно признана крайне полезной ягодой для здоровья человека. Не так давно…

Читать полностью…

Свойства ягоды черника — полезный вкус

Черника ягоды свойства

Свойства ягоды черника Когда мы думаем о том, какая еда синего цвета, на ум приходит только черника. И это хорошо,…

Читать полностью…

Время решает все: когда есть, чтобы похудеть

Когда есть, чтобы похудеть

Время решает все: когда есть, чтобы похудеть. Пытаясь похудеть, мы засыпаем свой холодильник низкокалорийной пищей, однако, это не все, что…

Читать полностью…

Сколько фруктов нужно съедать в день

Сколько фруктов нужно съедать в день

Сколько фруктов нужно съедать в день?! Этот вопрос интересует многих. С детства нас учат, что каждый день нужно есть фрукты,…

Читать полностью…