Зеленый смузи: рецепт со шпинатом и лимоном

Зеленый смузи: рецепт со шпинатом и лимоном. Этот чудо — напиток понравится всем любителям детокс смузи. Зеленый смузи поможет вам начать день с энергии и очищения организма.

Зеленый смузи со шпинатом и лимоном сделан из массива ингредиентов, которые обладают природными свойствами детоксикации. Сельдерей — это естественное мочегонное средство. Антиоксиданты шпината повышают уровень хлорофилла в пищеварительном тракте, который помогает организму избавиться от токсинов окружающей среды.

Лимон является отличным источником витамина С и помогает поддерживать щелочной баланс тела. Пряный имбирь улучшает пищеварение. И к тому же дает заряд витаминов! Яблоки добавят достаточное количество фруктозы, чтобы замаскировать землистый вкус зелени. Этот сок может стать частью вашего ежедневного ритуала.

Детокс — Смузи со шпинатом и лимоном

Если у вас нет соковыжималки, превратите рецепт в смузи, используя блендер.

ИНГРЕДИЕНТЫ для СМУЗИ:

1/2 пучка шпината
1 пучок петрушки или водяного кресса
1/2 очищенного лимона
1 стебель сельдерея
2 яблока
2-х сантиметровый кусочек имбиря

Способ приготовления смузи:

Выдавить сок из всех ингредиентов и смешать в высоком стакане. Подавать сразу же.

КОММЕНТАРИИ