Женский блог о красоте и моде

Безлактозная диета

В последнее время все чаще можно встретить упоминания о безлактозной диете. Практически каждая служба доставки еды предлагает раздел...

Процесс избавления от лишнего веса может сопровождаться неприятными ощущениями: прогресс не всегда заметен, а мотивация снижается. Как...

Возможно ли включение мёда в рацион тем, кто стремится избавиться от лишнего веса? Как использовать этот продукт для достижения стройности?...

Кардиолог с опытом работы в медицине 8 лет и специалист по психологии Екатерина Маркина, автор статей в области медицины, особенно...

Щелочная диета, также известная как алкалиновая, была разработана с целью улучшения обмена веществ и оздоровления организма. Основой диеты...

Мы расскажем, как добавить разнообразия в семейное меню, а заодно предложим замену любимым продуктам, которые в ближайшее время не удастся...

Когда мы готовим кашу из 100 граммов сухого продукта (например, гречки, содержащей 340 ккал), варка на воде значительно увеличивает объем. Но как...

Правильное питание в офисных условиях требует особого внимания и учета множества факторов. Поделимся с вами основными рекомендациями,...

Кокосовое масло является одним из лучших продуктов для использования в кулинарии и безопасным источником жиров с точки зрения диетологии....

Киви — сочный зеленый фрукт с коричневой кожицей, обладающий неповторимым вкусом, напоминающим одновременно землянику, ананас и дыню....