Позы йоги для двоих — Двойной мост

Позы йоги для двоих на растяжку

Если вы ищите способ увеличить гибкость шеи и позвоночника, то выполняйте регулярно позу Мост или Половина колеса. Эта поза также…

Читать полностью…