Позы йоги — Расширенный боковой угол

Поза йоги - угол отклонения

Нет ничего лучше после интенсивной тренировки, чем хорошая боковая растяжка тела. Поза расширенного бокового угла отлично подходит для этого, плюс…

Читать полностью…