Позы йоги — Лотос

Поза Лотоса

Картинка позы Лотоса встает перед глазами у каждого, кто думает о йоге. Это успокаивающая поза йоги, именно поэтому в не…

Читать полностью…

Позы йоги — Давление на уши

Поза - давление на уши

Поза йоги – Уши между колен относится к сложным позам. Это связано не только с тем, что начинающему заниматься йогой…

Читать полностью…