Позы йоги — Ворота для начинающих

Позы йоги для начинающих (фото)

Поза йоги, ворота, может оказаться сложной для начинающих заниматься йогой. Не так уж просто разворачивать свои суставы, когда они привыкли…

Читать полностью…