Позы йоги — Воин 1

Позы йоги

Позы йоги – Воин 1. Все бегуны и лыжники будут в восторге от позы Воина 1. Поза не только укрепляет…

Поза йоги — Половина Луны

Позы йоги

Поза йоги — Половина Луны. Если вы практикуете позу йоги — Открытый треугольник, то вам понравится поза йоги — Половины…

Позы йоги для двоих — двойной бутерброд

Позы йоги для двоих

Позы йоги для двоих – двойной бутерброд. Наклоны сидя вперед дарят потрясающее чувство расслабления вашим подколенным сухожилиям и нижней части…

Позы йоги для двоих — Самолет

Позы йоги для двоих

Поза йоги для двоих – Самолет. Это не просто поза для «влюбленных». Это способ для любых двух людей, которые заботятся…

Позы йоги для двоих — двойная собака

Двойная собака

Поза йоги для двоих – Двойная собака. Попробуйте эту позу для двоих в следующий раз, когда будете практиковать йогу со…

Поза йоги — Танцор

Позы йоги фото

Поза йоги: Танцор (Natarajasana на санскрите). Поза Танцора развивает чувство равновесия и помогает успокоить ум. Подробное описание позы йоги —…

Поза йога — Лук

Позы йоги фото

Поза йоги – Лук. Вы можете подготовить себя к позе Лука с позой верблюда, поскольку она открывает вашу спину, грудь…

Позы йоги — Дерево

Позы йоги фото

Поза йоги – Дерево. Эта поза работает в основном на баланс тела, без чрезмерной нагрузки на ваши мышцы. Подробное описание…

Позы йоги — Собака мордой вниз

Позы йоги

Позы йоги: Собака мордой вниз. Собака мордой вниз, является одной из основных поз в каждом классе йоги. Плюс, эта поза…