Позы йоги для двоих

Йога для двоих — это интересный способ заниматься йогой с вашим партнером. Изучайте позы йоги вместе с Леди Вишенкой. Все позы йоги для двоих имеют подробное описание и фото.

Картинки - йога для двоих

Картинки — Йога для двоих (фото)

Картинки – Позы йоги для двоих для начинающих (фото). Это первая статья о позах йоги для двоих в картинках. Конечно, начинать мы будем с простых поз йоги для двоих, постепенно переходя к более сложным позам йоги. Эта статья будет постоянно … Читать далее Картинки — Йога для двоих (фото)

Поза двойного ребенка в йоге

Позы йоги для двоих — Двойной ребенок

Поза йоги для двоих – двойной ребенок – это способ расслабиться вместе с вашим партнером. В момент расслабления, мы испытываем прилив положительной энергии. Выполняя позу для расслабления мышц вместе с партнером по йоге, вы обмениваетесь чистой и положительной энергией. Поза … Читать далее Позы йоги для двоих — Двойной ребенок

Поза Бабочки в йоге с партнером

Позы йоги для двоих — Ленивая бабочка

Гибкие бедра — первый шаг к сложным позам йоги для двоих. Вы можете добиться отличной растяжки бедер вместе с вашим партнером по йоге. Эта поза для двоих называется — Ленивая бабочка. В позе Бабочка нужно приложить немало усилий, чтобы растянуть … Читать далее Позы йоги для двоих — Ленивая бабочка

Поза Двойные ворота в йоге

Позы йоги для двоих — Двойные ворота

Если вы любите раскрывать бедра, то поза йоги Ворота — это то, что надо! Еще большей растяжки и удовольствия можно добиться, если выполнять эту позу вместе с партнером (двойные ворота). Я бы не назвала эту позу своей любимой, потому что … Читать далее Позы йоги для двоих — Двойные ворота

Позы йоги для двоих на растяжку

Позы йоги для двоих — Двойной мост

Если вы ищите способ увеличить гибкость шеи и позвоночника, то выполняйте регулярно позу Мост или Половина колеса. Эта поза также тонизирует ваши ягодицы и подколенные сухожилия. Ее можно выполнять в паре с партнером по йоге, в позе для двоих — … Читать далее Позы йоги для двоих — Двойной мост

Поза йоги - Двойная лодка

Позы йоги для двоих — Двухместная лодка

Йога, несомненно, поднимает эмоциональный настрой и физический дух. Поэтому, занятия йогой вместе с партнером обеспечивают обмен положительной энергией. Эта поза называется — Двухместная лодка. Эта поза йоги с партнером достаточно распространенная и, вы найдете ее в любой книге по йоге. … Читать далее Позы йоги для двоих — Двухместная лодка

Поза - Ленивый наклон вперед

Позы йоги для двоих — Ленивый наклон вперед

Тугие бедра и нижняя часть спины — это общие проблемы всех бегунов, офисных работников, а также тех, кто проводит весь день на ногах. Регулярно выполняя наклоны вперед, вы можете сильно помочь своему телу. Делать одному наклон вперед не так легко, … Читать далее Позы йоги для двоих — Ленивый наклон вперед

Летающий лук

Позы йоги для двоих — Летающий лук

Когда вы выполняете позу йоги Лук, лежа на коврике для йоги, достаточно трудно хорошо растянуть позвоночник из-за тяжести вашего собственного тела. И, наоборот, поза йоги для двоих — Летающий лук растягивает позвоночник просто шикарно! В этом случае, ваш вес работает … Читать далее Позы йоги для двоих — Летающий лук

Поза йоги для двоих - Двойной наклон стоя вперед

Позы йоги для двоих — Двойной наклон стоя вперед

Выполняя позу Наклон вперед стоя одной, получается не такая глубокая растяжка, нежели вы выполняете эту позу с партнером. Вдвоем вы можете тянуть друг друга, чтобы хорошенько растянуть подколенные сухожилия и нижнюю часть спины. Поверьте, это удивительное и приятное чувство! Эта … Читать далее Позы йоги для двоих — Двойной наклон стоя вперед

Позы йоги для двоих

Позы йоги для двоих — двойной бутерброд

Позы йоги для двоих – двойной бутерброд. Наклоны сидя вперед дарят потрясающее чувство расслабления вашим подколенным сухожилиям и нижней части спины. Делая позу двойного бутерброда с партнером, можно переложить вес на туловище, что поможет выпрямить позвоночник и вытянуться дальше. Поза … Читать далее Позы йоги для двоих — двойной бутерброд

Позы йоги для двоих

Позы йоги для двоих — Самолет

Поза йоги для двоих – Самолет. Это не просто поза для «влюбленных». Это способ для любых двух людей, которые заботятся друг о друге, соединить их энергию в увлекательной игровой форме, с одновременным повышением их уровня общения, интимной близости и доверия. … Читать далее Позы йоги для двоих — Самолет

Двойная собака

Позы йоги для двоих — двойная собака

Поза йоги для двоих – Двойная собака. Попробуйте эту позу для двоих в следующий раз, когда будете практиковать йогу со своим партнером. Подробное описание позы йоги – Двойная собака: • Партнер №1 занимает позу собаки мордой вниз, а Партнер №2 … Читать далее Позы йоги для двоих — двойная собака