Ростки пшеницы или ростки ячменя – что полезнее?

Ростки пшеницы или ростки ячменя – что полезнее? Ростки пшеницы и ростки ячменя – это два разных вида молодых злаковых растений (пшеницы и ячменя), которые обычно пьют как свежий сок или принимают в порошкообразном виде.

Ростки пшеницы, как и ростки ячменя, являются богатым источником хлорофилла. Они также содержат широкий спектр питательных веществ, включая витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты. Считается, что ростки ячменя имеют более мягкий вкус, нежели ростки пшеницы.

В китайской традиционной медицине ростки пшеницы часто используют в качестве аналога ростков ячменя. Их аналоговые свойства подтверждаются изучением состава и действием на организм. Поэтому, там, где полезны ростки пшеницы, также будут полезны и ростки ячменя. Читайте более подробную статью про ростки пшеницы.

Ростки пшеницы или ростки ячменя
Что полезнее — Ростки пшеницы или ростки ячменя

Источник фото: Инстраграм @budiyono_chen

КОММЕНТАРИИ