Архив метки: детокс вода рецепты

Зеленый смузи: рецепт со шпинатом и лимоном

Зеленый смузи: рецепт со шпинатом и лимоном. Этот чудо — напиток понравится всем любителям детокс смузи. Зеленый смузи поможет вам начать день с энергии и очищения организма.

Зеленый смузи со шпинатом и лимоном сделан из массива ингредиентов, которые обладают природными свойствами детоксикации. Сельдерей — это естественное мочегонное средство. Антиоксиданты шпината повышают уровень хлорофилла в пищеварительном тракте, который помогает организму избавиться от токсинов окружающей среды.

Лимон является отличным источником витамина С и помогает поддерживать щелочной баланс тела. Пряный имбирь улучшает пищеварение. И к тому же дает заряд витаминов! Яблоки добавят достаточное количество фруктозы, чтобы замаскировать землистый вкус зелени. Этот сок может стать частью вашего ежедневного ритуала.

Детокс — Смузи со шпинатом и лимоном

Если у вас нет соковыжималки, превратите рецепт в смузи, используя блендер.

ИНГРЕДИЕНТЫ для СМУЗИ:

1/2 пучка шпината
1 пучок петрушки или водяного кресса
1/2 очищенного лимона
1 стебель сельдерея
2 яблока
2-х сантиметровый кусочек имбиря

Способ приготовления смузи:

Выдавить сок из всех ингредиентов и смешать в высоком стакане. Подавать сразу же.

Детокс вода: 3 рецепта на каждый день!

Детокс вода: 3 рецепта на каждый день! Если вы плохо или мало спали этой ночью, восстановить силы поможет детокс вода. Детокс вода добавит энергии и поможет организму избавиться от лишних токсинов.
Леди Вишенка предлагает Вам 3 рецепта детокс воды, которые рекомендовано включить в свой ежедневный рацион.

 

1. Лимонная вода:

Детокс вода с лимоном
Горячая детокс вода с лимоном

Начните свой день с чашки горячей воды с лимоном — это поможет организму сжигать больше жира. Питьевая вода с лимоном также поможет вашему телу избавиться от токсинов (детоксикация) и поможет в пищеварении, поэтому попробуйте пить воду с лимоном, сразу после пробуждения утром. Пейте горячую воду с лимоном для усиления пищеварительно-очистительных свойств этой детокс воды.

Вам также понравится: Когда есть, чтобы похудеть?!

2. Зеленый чай:

Зеленый чай - детокс вода
Зеленый чай — детокс

Зеленый чай с высоким содержанием антиоксидантов, которые бороться с болезнями, а также помогают вашей печени. И не только это! Употребление большого количества зеленого чая (3 кружки или 6 китайских кружечек в день) стимулирует организм к самостоятельной детоксикации.

3. Зеленый сок:

Детокс вода - рецепт
Смузи для похудения

Если у вас есть соковыжималка, вы должны делать этот зеленый детокс напиток, который включает в себя компоненты с естественным детокс свойствами, как шпинат, лимон и имбирь. Делайте один стаканчик такого детокс напитка каждый день для быстрого насыщения организма натуральными питательными компонентами. Даже если у вас нет соковыжималки, один из этих зеленых смузи вам точно понравятся.

Детокс вода
Детокс вода — рецепт