Архив метки: детская психология

Как выявить у ребенка низкую самооценку

Иногда родители полагают, что достаточно хвались ребенка, чтобы у него не было заниженной самооценки. К сожалению, часто этого недостаточно.

Наша работа, как родителей, заключается в том, чтобы вовремя выявить заниженную самооценку у ребенка и повысить ее до того, как он станет взрослым. Конечно, говорить об этом легче, чем сделать это.

Давайте начнем по порядку. Первое, что надо сделать, проверить, нет ли заниженной самооценки у ребенка.
Эти пять «звоночков» говорят о том, что у ребенка заниженная самооценка и, с этим надо срочно начинать бороться.

Вам также понравится: Почему ребенок закатывает истерики

1. Ребенок не умеет принимать похвалу или комплименты.

Дети с низкой самооценкой не могут принять комплимент или похвалу, потому что они не верят, что это правда. Такие дети начинают отрицать собственные заслуги, говоря «что это не так!». Также, ребенок в ответ на похвалу может начать отрицательно качать головой, не соглашаясь с ней в своей голове. Неправильной реакцией на похвалу считается и «закатывание глазок», которое также говорит о недоверии ребенка к вашим словам.

2. Ребенок с заниженной самооценкой уклоняется от проблем.

Ваш ребенок избегает задач, даже не пытаясь их решить? Или отказывается от решения задачи, если не смог решить её с первого раза? Это обычно сигнализирует о страхе неудачи. Дети с нормальной самооценкой не бояться ошибок. Они с интересом решают задачи любой сложности, порой тратя на это не один час.

3. Ребенок избегает общения.

Да, бывают очень скромные детки, которые раскрываются чуть позже, но иногда застенчивость может быть признаком более серьезной проблемы. Если ребенок старается оставаться в стороне от других детей, возможно, он боится сделать что-либо в присутствии других людей. Он беспокоится о том, что другие скажут или сделают. Обратите внимание, если ваш ребенок начинает уходить от друзей или отказывается от занятий, которыми он ранее увлекался.

4. Ребенок с низкой самооценкой делает самокритичные комментарии.

Чаще всего это проявляется у подростков, но в последнее время такое поведение начало всё чаще встречаться и среди детей более раннего возраста.
Если ваш ребенок постоянно критикует свою внешность, интеллект, личность или то, что он делает, возможно, пришло время вмешаться и добавить в его жизнь комплименты и похвалу.

5. Ребенок с низкой самооценкой обманывает своих сверстников.

Мы склонны думать, что хулиганы и люди, «живущие в своем мире», уверены в себе и довольны миром вокруг них. В конце концов, они ходят с высоко поднятыми головами. Но большую часть своего времени они тратят на то, чтобы создать у людей ложное представление о себе. Это говорит об очень низкой самооценке.

Во сколько ребенок должен ложиться спать

Что вы чувствуете, когда речь заходит о сне вашего ребенка? Вы спокойны или беспокойно сейчас выдохнули? Сон ребенка важен для всех родителей без исключения.

Как-то я прочла статью в американском журнале, в которой были опубликованы рекомендации времени, во сколько ребенок должен ложиться спать. Сразу скажу, в статье приводилось ТАКОЕ раннее время, что я сочла это полным бредом. Например, самое раннее время – это 18.45… для 5-тилетнего ребенка.

Позже я прочла другую статью известного американского педиатра, в которой он также говорил о раннем времени (например, 19 часов) и, как определить во сколько ваш ребенок должен ложиться спать. В его интерпретации, мысль о том, что ребенок должен ложиться спать рано, уже не звучала таким бредом.

Надеюсь, эта статья поможет вам переосмыслить, в какое время стоит выключать свет в детской комнате.

В действительности, доказано, что рано вставать для детей – это полезно для их физического, эмоционального и познавательного развития. Это также полезно и для родителей: уложили ребенка спать и, можно выпить бокал вина или посмотреть кино для взрослых, или просто уделить внимание друг другу. Это действительно замечательно.

Режим сна для ребенка
Во сколько нужно укладывать ребенка спать

Но! Это дети, и не стоит забывать, что одинаковых правил для детей не существует. Все дети разные, по-разному развиваются и подход к каждому ребенку должен быть индивидуальный.

Педиатр, чья статья и сподвигла меня на изучение этого вопроса, говорит о том, что такой режим сна подходит не для всех детей.

Нужно ли стараться укладывать ребенка спать раньше, чем он ложиться сейчас? Может быть. В статье доктор говорит, что родители должны наблюдать за поведением их малыша в период от 16 до 18 часов вечера, или в период между 17 и 19 часами вечера, если ребенок старше 5 лет.

Если ребенок сердится, становится вспыльчивым, раздражительным или слишком спокойным, то стоит попробовать укладывать его спать раньше. Он предлагает попытаться укладывать ребенка спать на 20 минут раньше в течение нескольких дней подряд. Если ребенок засыпает легко, то, скорее всего, он (она) должен ложиться спать раньше.

Резюме:

1. Единого времени сна для всех детей не существует.

2. Поэтому, если ваш ребенок сам рано ложиться спать, то не стоит переживать по этому поводу. Просто он сам знает свое внутреннее время сна и, вам повезло.

3. Если ваш ребенок капризничает или наоборот очень спокоен перед сном, попробуйте укладывать его раньше. Возможно, он ложиться спать слишком поздно.

Почему ребенок капризничает и закатывает истерики

Если ваш ребенок регулярно закатывает истерики, то о спокойной жизни можно забыть. Каждой истерике есть объяснение и причина. На вопрос «почему у вашего ребенка истерика», многие родители быстро находят ответы: ребенок плохо спал; или наоборот хочет спать; или хочет кушать.

Исследователи не так быстро указывают пальцем, по крайней мере, точно не на ребенка.

Когда дети капризничают или закатывают истерику, у исследователей есть причины полагать, что это связано с привычкой родителей постоянно проверять их сотовые телефоны.

Согласно новому исследованию Мичиганского университета, истерики ребенка связаны с резким отвлечением родителей от общения с ребенком на сотовый телефон.

Исследователи выяснили, что отвлечение на сотовый телефон в 100% случаев влечет изменение в поведении ребенка, даже если родитель просто проверил телефон, не написали ли ему сообщение.

Кроме того, когда родители вовлечены в свой сотовый телефон, их реакция на ребенка меняется. Человек подсознательно воспринимают ребенка, как раздражителя. Даже, если вы сдерживаетесь и не отвечаете ребенку резко, ребенок все равно это чувствует и начинает нервничать. Очень сложно переключиться с важной информации, содержащейся в сотовом телефоне, на эмоциональное поведение ребенка, и мозгу тяжело это одновременно обрабатывать.

В исследовании принимали участие 170 семей. Каждая семья отметила, что после использования сотового телефона, поведение ребенка меняется – от капризов, гиперактивности или беспокойства до полноценной истерики. Родители сказали, что даже небольшое (кажущееся нормальным) отвлечение на сотовый телефон вызывает изменение в поведение ребенка.

Исследователи пока не могут точно сказать, насколько сильно влияет на психику ребенка проверка социальной сети или публикация фото в Instagram. Это требует дополнительных исследований.

Но уже сейчас стоит сказать – общаясь с ребенком сегодня вечером, отложите свой телефон в сторону и подарите всё свое внимание вашему ребенку. Он маленький и очень в вас нуждается, но скоро он вырастет и отдалится от вас, поэтому наслаждайтесь сейчас каждой минутой, проведенной с ребенком.

Истерики у ребенка
Причины детской истерики