Архив метки: зачатие

Базальная температура 37 до или после овуляции

Базальная температура 37 и выше – норма или нет. Сразу хочется сказать, что базальная температура – это индивидуальный показатель для каждой женщины. Женский организм по-разному реагирует на гормоны, поэтому и колебание базальной температуры могут разниться.

Измерение базальной температуры днем или вечером, а не утром сразу после пробуждения, нельзя учитывать в графике вашей базальной температуры. Это недействительные сведения.

Вторая половина цикла (после овуляции):

Базальная температура 37 градусов Цельсия во второй половине цикла считается нормой.
Если у вас базальная температуры 37.1, 37.2, 37.3, 37.34, 37.5 во второй половине цикла, то не стоит сразу нервничать.

Если у вас такая базальная температура не каждый день, то можно смело не обращать внимание на нее. Иногда показатели базальной температуры могут меняться в зависимости от иных факторов, о которых написано в этой статье.

Также, базальную температуру нужно измерять не менее 3-х месяцев подряд, чтобы понять, какие нормы базальной температуры у вас в первой и второй половине цикла. Возможно, это ваша норма.

Стоит волноваться в том случае, если базальная температура 37 градусов и выше держится 18 дней подряд во второй половине цикла. В этом случае рекомендуется сделать тест на беременность или (и) обратиться к врачу.

Первая половина цикла (до овуляции):

Базальная температура 37 градусов Цельсия в первой половине цикла не считается нормой. Но! Опять же, есть факторы, при которых в первой половине цикла может быть такая базальная температура. О них я написано в этой статье.

Причиной базальной температуры 37 также может быть овуляция. Как правило, она наступает на 11-20 день цикла. В некоторых случаях, овуляция может быть раньше или позже. Это зависит от длины цикла (чем короче цикл – тем раньше овуляция); стресса или просто иногда овуляция может наступить раньше обычного.

Как правило, в день овуляции – самая низкая температура за весь цикл. На следующий день после овуляции наступает скачок базальной температуры на 0,3-0,6 градуса Цельсия. Определяющим здесь считается именно скачок на 0,3-0,6 градуса, потому что иногда в день овуляции не самая низкая температура.

Если в первой половине цикла базальная температура 37 держится несколько дней и, у вас нет факторов, которые могли бы повлиять на базальную температуру, рекомендуем обратиться к врачу и сделать тест на беременность. Бывает так (но редко), что даже когда девушка забеременела, у нее могут быть одни месячные (как правило, странные, не обильные, мажущие), если организм еще не успел перестроиться.

Источник фото: Инстаграм @stephsa

Как измерять базальную температуру тела

Базальную температуру измеряют во рту, вагинально или ректально. Ректальный метод измерения считается наиболее точным. Если вам совсем не хочется измерять ректально, не стоит вообще отказываться от измерений температуры. Попробуйте измерять базальную температуру во рту.

Измерение базальной температуры во рту: градусник кладут под язык (!) справа или слева. Губы нужно по возможности сомкнуть.

Измерение базальной температуры ректально или вагинально: градусник вводится каждый день на одинаковую глубину.

Для измерения базальной температуры используют электронный или стеклянный термометр. Гинекологи говорят о том, что показания стеклянного градусника более точные, но решать вам, какой больше подходит (или какой не боитесь использовать). Электронные градусники не рекомендованы потому, что у них есть погрешность 0,1 – 0,3 градуса. Такая погрешность может иметь значение для базальной температуры потому, что, зачастую, она меняется день ото дня на 0,1 – 0,2 градуса.

Измерять базальную температуру нужно каждое утро примерно в одно и то же время. Время измерений очень важно, в разное время разная температура. Допускается разница в 30 минут, например, сегодня вы измерили в 7 утра, а вчера в 7.30 утра. Измерять базальную температуру в другое время бесполезно, читайте, почему, в этой статье.

Вы сейчас подумали про выходные, когда вы привыкли высыпаться и вставать позже обычного? На это есть простое решение – хотите ребенка (?), заводите будильник в выходной день на утро, измеряйте температуру и спите дальше. Только не забудьте записать показания градусника и вытащить градусник… Примечание автора: звучит смешно, но я однажды заснула со стеклянным градусником во рту на целых (!) 30 минут.

Для точных показаний базальной температуры важно состояние покоя и сна не менее 5 часов подряд. Постарайтесь спать 5 часов и не вставать за это время.

Вы можете распечатать наш шаблон графика базальной температуры, чтобы отмечать на нем свою температуру и определять день овуляции. Также, предлагаем посмотреть образец заполненного графика базальной температуры с расшифровкой.

До овуляции базальная температура варьируется от 36,2 до 36,5 градусов Цельсия. На следующий день после овуляции вы увидите всплеск температуры на 0,3-0,6 градусов.
Этот всплеск означает, что произошла овуляция и, в течение 3 дней вы можете забеременеть. Это принятые стандарты, на практике часто бывает так, что резкого скачка не происходит. Для того, чтобы научиться правильно расшифровывать график базальной температуры, читайте эту статью.

В конце менструального цикла (к началу следующих месячных) температура снова снижается за 2 дня до начала менструации. Если вы забеременели, то температура остается на повышенном уровне.

Источник фото: Инстаграм @michellebphotographie

На какой день происходит имплантация эмбриона

Зачатием считается день секса, когда произошло оплодотворение, однако, многие зачатием называют день, когда произошла имплантация эмбриона к матке.

Если со днем секса вы и сами разберетесь, то со днем имплантации (зачатия) все немного сложнее.

Чтобы определить, когда произойдет зачатие (имплантация), нужно точно знать день овуляции. Вы можете составлять график базальной температуры (подробнее здесь) или определять свою овуляцию по симптомам (подробнее здесь).

Наиболее распространенным временем имплантации является 9-й день после овуляции.
Почти у 40% женщин имплантация происходит именно на 9-й день.

Как долго длится имплантация?

После оплодотворения яйцеклетка начинает двигаться через фаллопиевы трубы в полость матки. В первые 6-7 дней яйцеклетка активно делиться, подвергаясь различным стадиям формирования: зигота превращается в морулу, наконец морула становится бластоцистом. Через 2-3 дня после этого будущий эмбрион свободно перемещается в полости матки, завершая процесс имплантации.

Это норма. Но бывает и по-другому. Зачатие (имплантация) может быть сдвинуть вперед или назад. Самая ранняя имплантация происходит на 3-5-й день после овуляции, поздняя на 12-м дне после овуляции.

Зачатие после овуляции
Имплантация эмбриона

Многие женщины спрашивают, может ли имплантация произойти после задержки. Скорее всего нет, но все возможно. Это может произойти, если ваш цикл не регулярный.

Хорошо, теперь вы знаете, когда ожидать имплантации, но как вы узнаете, что это действительно происходит? Обратите внимание, что симптомы имплантации чувствуют не все женщины. Однако, если вы в целом чувствительны и внимательны, вы можете почувствовать этот процесс. Итак, имейте терпение и ждите первых ласточек. Какие признаки нужно искать — читайте в этой статье!

Источник фото: Instagram @blissfully_the_bensons

Первые симптомы зачатия

Процесс имплантации эмбриона к стенке матки длится несколько дней. После имплантации эмбриона можно смело говорить, что произошло зачатие (3-12 дней) – более подробно читайте здесь.

В момент имплантации и после нее вы можете почувствовать некоторые изменения. Однако, стоит отметить, что большинство девушек вообще ничего не чувствуют, поэтому отсутствие этих симптомов не говорит о том, что вы не беременны.

Есть несколько симптомов зачатия, на которые вы должны обратить внимание:

Определение имплантации эмбриона

Около 30% женщин отмечают светло-розоватые выделения, которые выглядят как несколько капель крови. Это может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, но не более 3 дней.

Токсикоз

После внедрения бластоцисты в эндометрий матки он начинает поддерживать свою жизнедеятельность за счет организма матери. Это основная причина начала известного токсикоза беременности.

Изменение уровня прогестерона

Организм начинает производить гораздо больше прогестерона, чем обычно. Этот процесс вызывает незначительный рост базальной температуры тела женщины. Если вы ведете график базальной температуры, то вы можете увидеть небольшое увеличение температуры или ее стабильно высокий уровень.

Необычные ощущения при имплантации

Гинекологи сомневаются (но не исключают этот факт) в том, может ли женщина физически ощущать зачатие и имплантацию. Ранние тянущие боли в нижней части живота, мягкие и не сильно беспокоящие, могут означать зачатие ребенка.

Если вы слишком часто ощущаете такие спазмы, немедленно сообщите об этом своему гинекологу, в этом случае они могут быть ненормальными.

В самом начале вашего имплантации какие-либо конкретные признаки могут быть слишком расплывчатыми, чтобы их заметить. Не волнуйся; очень скоро ваше интересное состояние напомнит вам о себе. Просто убедитесь, что имплантация прошла успешно, и вы действительно беременны. Домашний тест на беременность или анализ крови помогут вам успокоиться и подготовиться к следующим радостным 9 месяцам.

Первые симптомы зачатия
Первые симптомы после зачатия

Источник фото: Instagram @katie__jameson