Курица на пару — простые, здоровые, диетические рецепты
Приготовление курицы на пару – один из самых действенных способов сохранить все полезные вещества и насыщенный вкус. Такой метод готовки...
Диета «американские горки»
Если вы ищете вариант для похудения, обратите внимание на диету «американские горки». Эта методика основана на чередовании периодов высокой...
Диета для похудения меню на 7 дней
Выбор правильного рациона питания может существенно повлиять на процесс похудения. Простой и удобный способ организовать свое питание –...
Белковая диета — «волшебные» протеины против волчьего аппетита
Согласно последним исследованиям, увеличение потребления белка может значительно снизить чувство голода и обеспечить длительное...
Диеты для быстрого похудения подростков
Сначала обратите внимание на методику интервального голодания. Этот подход позволяет чередовать периоды еды и голодания, что способствует...
Суровая диета мадонны
Для достижения впечатляющей физической формы, Мадонна придерживается строгой диеты, включающей разнообразные продукты с высоким...
Диета при изжоге
Для облегчения симптомов изжоги рекомендуется снизить употребление жирной и острой пищи, а также избежать кислых и газированных напитков....
Шоколадная диета — меню, ловушки и опасности
Для успешного соблюдения шоколадной диеты важно знать не только меню, но и возможные подводные камни. Шоколад, содержащий высокое...