Похудеть, занимаясь на велотренажере можно. Скорее всего, на это уйдет немало времени. Велотренажер считается кардионагрузкой. Поэтому, без постоянной тренировки, вы не сможете заниматься на велотренажере достаточное количество времени для похудения. Ехать на велосипеде (даже велотренажере) сложно на протяжении часа, если … Читать далее Можно ли похудеть, занимаясь на велотренажере
Цветная капуста снижает риск развития рака и борется с раком на ранней стадии. Многочисленные исследования показали, что употребление в пищу цветной капусты снижает риск развития рака. Все крестоцветные, особенно, цветная капуста полезна для профилактики рака молочной железы, толстой кишки, печени, … Читать далее Цветная капуста снижает риск развития рака и борется с раком
Похудеть, занимаясь плаванием можно. Плавание – отличный вариант для похудения при любом избыточном весе. Плавание очень полезно при очень большом избыточном весе. Плавание снимает нагрузку с суставов, но дает большую нагрузку на мышцы. В результате ваше тело получает хорошую и … Читать далее Можно ли похудеть занимаясь плаванием? Расчёт калорий
Ростки пшеницы или ростки ячменя – что полезнее? Ростки пшеницы и ростки ячменя – это два разных вида молодых злаковых растений (пшеницы и ячменя), которые обычно пьют как свежий сок или принимают в порошкообразном виде. Ростки пшеницы, как и ростки … Читать далее Ростки пшеницы или ростки ячменя – что полезнее?
Конечно, речь идет не о встроенном будильнике на телефоне, а об использовании телефона перед сном. Всё описанное в статье не голые слова, а подтвержденные факты, основанные на многочисленных исследованиях. 1. Переписка в социальных сетях и мессенджерах Исследования показывают, что переписка … Читать далее Почему нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Масла для волос – популярный и полезный продукт для сохранения красоты и восстановления структуры волос. Наносить масла на тонкие волосы достаточно сложно, так как они быстро становятся жирными. Это относится не ко всем маслам, есть масла, которые подойдут тонкому волосу. … Читать далее Масла для тонких волос
Многие считают цветную капусту одним из самых полезных овощей в мире, и на то есть веская причина. Цветная капуста богатый источник фитонутриентов, способствующих поддержания здоровья, источник противовоспалительных соединений, она способна предотвращать рак, сердечные заболевания, болезни мозга и даже увеличение веса. … Читать далее Цветная капуста — описание, факты, состав
Можно ли забеременеть в 1 день месячных – казалось бы странный вопрос, но он интересует многих девушек. Сразу скажу, что можно забеременеть на первом дне месячных, но при определенных условиях. Обязательными условиями для того, чтобы забеременеть в первый день месячных … Читать далее Можно ли забеременеть в первый день месячных
В то время как многие из нас могут заметить небольшое падение настроения в зимние месяцы, некоторые из нас испытывают очень сильное изменение настроения, к сожалению, не в лучшую сторону. Это называется сезонным аффективным расстройством или просто – зимняя депрессия. Зимняя … Читать далее Как избежать или избавиться от зимней депрессии
Феруловая кислота применяется в косметологии, в основном, совместно с витаминами C и E. Она обрела свою популярность именно благодаря этим витаминам. Феруловая кислота чаще всего используется в антивозрастной косметике для кожи и солнцезащитных кремах. Действие феруловой кислоты на кожу: 1. … Читать далее Феруловая кислота для кожи. Применение в косметологии
Как говорят каскадеры, без страха работать нельзя, он помогает в работе. И в вашей ситуации, страх – нормальное явление. От страха вы не избавитесь. Примите его, как неотъемлемую и неплохую составляющую вопроса. Лучше поговорить со своим страхом. Чего вы боитесь? … Читать далее Боюсь выходить на работу после долгого перерыва
Ростки пшеницы являются мощным источником ряда жизненно важных питательных веществ, без которых наш организм не может обойтись. Многочисленные исследования показывают следующее действие ростков пшеницы. Полезные свойства ростков пшеницы Источник высокой дозы хлорофилла. Насыщают организм кислородом. Способствуют здоровому метаболизму. Создание щелочную … Читать далее Полезные свойства и вред ростков пшеницы
Над вопросом – сколько нужно мяса в день, неделю на человека ученые и медики работают очень много лет. Если открыть любую книгу о питании за 1970 год, то уже тогда изучали вопрос, сколько нужно и можно съедать мяса. В настоящее … Читать далее Сколько мяса нужно — норма мяса на человека в день и неделю
История использования ростков пшеницы уходит далеко в прошлое. Еще 5000 лет назад ростки пшеницы высоко ценили египтяне за их пользу. Сегодня их употребление также популярно, как в натуральном виде, так и в виде сока. Сок ростков пшеницы называют «зеленой кровью» … Читать далее Ростки пшеницы: сок из ростков пшеницы, состав и применение
У мужчин так же, как и у женщин выделяется смазка, только в меньших объемах. Мужская смазка называется предэякулят. Над вопросом, можно ли забеременеть от смазки мужчины, ученые давно вели споры, так как разные исследования показывают разные данные. В итоге, медицина … Читать далее Можно ли забеременеть от смазки мужчины
В апреле в организме уверенно гуляет весенний авитаминоз. Поэтому, нужно срочно наполнять организм витаминами и микроэлементами. Самые первые натуральные витамины появляются именно в апреле, о них подробнее: 1.Березовый и кленовый сок. В большинстве регионах его начинают собирать с середины апреля. … Читать далее Первые витамины в апреле из натуральных продуктов
Японская капуста Мизуна или Мицуна используется для выращивания в качестве микрозелени из-за быстрой всхожести семян. Мизуна относится к зелени короткого дня, поэтому ее можно выращивать круглый год. Зимнее солнце не затормозит её рост. Это основная причина, почему Мизуна так популярна … Читать далее Микрозелень Мизуна или Салат Мицуна
Существуют определенные факторы, которые могут влиять на вашу базовую температуру тела. Эти факторы, как правило, не сильно влияют на весь график базальной температуры, особенно, если это у вас редкое явление. Если же эти факторы встречаются часто за месяц (цикл), они … Читать далее Факторы, влияющие на базальную температуру
Базальная температура 37 и выше – норма или нет. Сразу хочется сказать, что базальная температура – это индивидуальный показатель для каждой женщины. Женский организм по-разному реагирует на гормоны, поэтому и колебание базальной температуры могут разниться. Измерение базальной температуры днем или … Читать далее Базальная температура 37 до или после овуляции
С каждым годом уход за волосами становится всё дороже, впрочем, как и всё остальное. К счастью, никто не отменяет натуральные маски для волос, но они действуют не сразу. Большинство натуральных средств требует применения на протяжении месяца, чтобы был виден результат. Конечно, результат хороший, но есть и более быстрые способы, как сделать волосы красивыми без дорогих средств для волос.